コロナ禍で体脂肪率が増えすぎて緊急事態に陥りましたので、今年春から５年？ぶりにキックボクシングジムに復帰しています。
５年前に休会した理由はサーフィン中の大怪我・・・
SUPの漕ぎ練習も頻度が落ちていたために体重はあまり増えていないのにお腹周り、顔、色んな所がぷよぷよです。
やっぱり体脂肪率というのは重要ですね。
ジムでは、常に不織布マスクをしたままのミット打ち等を行うために、無酸素運動に加齢も重なり途中で酸欠になり気が遠くなりながら頑張っています。
しかし、練習が終わった後の爽快感はどんなスポーツよりも感じることが出来ますよ～
湘南格闘クラブは、元K-１王者で武尊選手や那須川天心選手とも対戦した村越優太選手も在籍しているので格闘技好きな方にもオススメ出来るジムです。
